Быстро и вкусно – здоровый фастфуд

Преимущества корпоративного питания
23.04.2017
Самые вкусные блюда русской кухни
23.04.2017
Показать все

Быстро и вкусно – здоровый фастфуд

Фастфуд в переводе означает быстрое питание. Однако мы все чаще и чаще слышим о том, что быстрый перекус – это вредно. Давайте наконец сами разберемся: фастфуд – это вредно или безопасно, а может даже полезно?

Итак, начнем с того, что быстрая еда – это символ нашего времени. И даже если вы придерживаетесь здорового питания, от быстрого перекуса вы не застрахованы. А если еще честнее, то фастфуду подвержены практически все население земного шара! Но как говорят: «Не так страшен черт, как его малюют»! В Японии, например, фастфудом являются суши, во Франции – это круасcаны со свежевыжатым апельсиновым соком (апельсиновый фрэш), в Испании – это тапас (закуска к пиву), а в Англии – это fish and chips (рыба и жареный картофель). Согласитесь, что большинство из перечисленных продуктов скорее полезны, чем вредны! Ведь заказав суши в качестве быстрого перекуса, вы не только получаете быструю и сытную еду, но также легкоусвояемую пищу богатую витаминами и микроэлементами!